PUGNOZEN: LA MENTE VIENE PRIMA DEL PUGNO - ACCADEMIA ARTI ORIENTALI ASD

DARUMA TAISO

VOLETE PRATICARE l’ARTE DEL "DARUMA TAISO"?

ESPERIENZA e PROFESSIONALITÀ FANNO LA DIFFERENZA!

Venite a conoscere e a frequentare l’Accademia Arti Orientali che si avvale dell’insegnamento del M° LEONARDO MAZZEO che vanta più di 50 anni di esperienza e professionalità nelle Arti Marziali e Discipline Salutistiche, il primo Maestro a far conoscere l’arte del Daruma Taiso a Saronno nel 1982, diplomatosi con il M° Giapponese Toshio Tamano, quindi un vero esperto. Ha viaggiato e studiato in Giappone, India, America e Cina.

La Ginnastica del Buddha e dei Samurai

Il Daruma Taiso offre un programma di esercizi che può essere praticato da tutti senza l'uso di attrezzi particolari o costosi e senza la necessità di molto spazio. Sono esercizi che possono essere utilizzati come ginnastica quotidiana o come ginnastica di preparazione a tutti gli sport e a tutti gli stili d'arti marziali. La pratica del Daruma Taiso segue regole precise e l'esecuzione è fatta in modo da permettere il riscaldamento progressivo ed efficace di tutto il corpo, dalle dita dei piedi fino alla testa. Inoltre, questo sistema impedisce qualunque pericolo d'infortunio che potrebbe essere causato da un tipo di ginnastica superficiale. Offre una pratica naturale e sicura anche per chi non ha praticato esercizi per molto tempo.

La varietà degli esercizi rende il programma molto piacevole nella sua esecuzione: ci sono esercizi lenti e dolci, altri veloci ed energici, esercizi in piedi, in ginocchio, a terra, esercizi da fare da soli o in coppia e per la difesa personale, ecc. Infine il corso di Daruma Taiso segue un programma unico di esami che permette agli allievi di ricevere diplomi secondo la loro conoscenza delle tecniche e delle teorie del Daruma Taiso.

I benefici del Daruma Taiso sono molti, sia sul piano fisico che su quello mentale. Vi elenchiamo una lista di quello che potete ottenere da una pratica costante e paziente, soprattutto all'inizio, grazie alla guida e all'assistenza di un maestro.

1. Elasticizza e fortifica i muscoli, le articolazioni e i tendini di tutto il corpo.
2. Massaggia gli organi interni tramite il suo particolare metodo respiratorio e migliora il loro funzionamento.
3. Elimina il grasso superfluo in tutto il corpo, dandoci più vitalità.
4. Rilassa il nostro corpo e la nostra mente, migliorando la capacità di concentrazione e rendendoci più efficaci nella nostra vita personale e professionale.
5. Stimola la nostra energia interna, aiutando l'eliminazione dell'energia cattiva, bloccata nelle varie parti del nostro corpo, che causa malattia e dolori.
6. C'insegna a prevenire e a curare dolori e disturbi con esercizi facili da eseguire e già collaudati in Cina dai tempi antichi fino ad oggi.
7. Infine, sviluppa la fiducia in noi stessi, aiutandoci a combattere lo stress della vita moderna. In tal senso, questi esercizi antichi ed orientali rispondono alle nostre esigenze moderne ed occidentali.

La nostra Associazione propone dei corsi rivolti ad un pubblico adulto.

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